Nyttigare alternativ till pasta och ris. Servera till tillexempel köttfärsås.

Ingredienser:
Blomkål

Gör såhär:
Riv blomkålshuvudet på det största hålen på ett rivjärn, även stammen ska rivas. Koka den rivna blomkålen i ca 30 sekunder och häll av i durkslag.